Relationships

Do ta dish nëse marrëdhënia ka shanse të zgjasë? Provo “teorinë e zogut”!

Do ta dish nëse marrëdhënia ka shanse të zgjasë? Provo
Khadija Horton/Getty Images

Sa herë që një grua fsheh kamerën dhe xhiron fshehurazi partnerin duke i thënë se “ka parë një zog”, interneti ndalet dhe e sheh videon deri në fund, për të zbuluar “të vërtetën”. Reagimi i tij, në mendim të parë, i parëndësishëm, ka krijuar atë që njihet tanimë në botën virtuale si “teoria e zogut” dhe është bërë testi suprem për të kuptuar nëse një marrëdhënie do të zgjasë apo jo.
 
“Teoria e zogut” është prezantuar në vitet ’90 nga psikologu John Gottman dhe propozon se mënyra se si një partner përgjigjet ndaj gjërave të vogla në lidhje (p.sh., të ndash një vëzhgim për një zog) tregon shumë për besimin dhe komunikimin brenda lidhjes. Këto komente, në dukje të vogla, klasifikohen si “propozime për lidhje.”

Do ta dish nëse marrëdhënia ka shanse të zgjasë? Provo
 
Ato janë mundësi për çiftet të vërejnë gjërat e vogla që emocionojnë njëri-tjetrin dhe të përgjigjen me mirënjohje dhe afirmim. Por kujdes! Përpara se ta konsideroni këtë si një trend viral, pa bazë, dijeni që kërkimet mbështesin vlefshmërinë e kësaj teorie.
 
Sipas një studimi të Gottman Institute mbi të sapomartuarit, çiftet që qëndruan të martuar pas gjashtë vitesh patën ndërveprime me gjërat e vogla në 86% të rasteve, ndërsa ata që u ndanë para gjashtë viteve, ndërvepruan vetëm në 33% të kohës.

Do ta dish nëse marrëdhënia ka shanse të zgjasë? Provo
 
Në rastin e “teorisë së zogut”, nëse subjekti i testit injoron komentin për zogun ose e trajton atë si një shaka të panevojshme, përgjigjja mund të sinjalizojë probleme më të thella komunikimi dhe mungesë vëmendjeje reciproke.
 
“Teoria e zogut” po përballet me një valë popullariteti si një “test” i marrëdhënieve dhe sigurisht, po bën xhiro nëpër rrjetet sociale. Ky trend ushqen dëshirat vëzhguese të përdoruesve të rrjeteve sociale.

“Kur vëzhgime/gjeste të vogla për lidhje përballen me rrotullime të syve, sarkazëm ose kritika të ashpra, nuk është një veçori e padëmshme. Është një shenjë që diçka më e thellë ka nevojë për vëmendje”, thotë Audra Nuru, ekspert i komunikimit në çift.

Por, edhe çiftet më të shëndetshme mund ta lejojnë ndonjëherë të injorohet një “propozim për lidhje”. Pra, a është e drejtë të trajtohet “teoria e zogut” si një test i papërsëritshëm i marrëdhënies dhe të reagojmë aq fort ndaj videove të çifteve që “dështojnë”?

Do ta dish nëse marrëdhënia ka shanse të zgjasë? Provo

“Po dhe jo. Asnjë moment i humbur nuk do të thotë që një marrëdhënie është e destinuar të dështojë. Jetëgjatësia e një marrëdhënieje nuk matet nga kalimi ose dështimi i një testi viral. Ajo ndërtohet përmes vëmendjes së përsëritur dhe të përgjegjshme”, thekson psikologu.

Ndaj, duhet ta testosh disa herë si teori.
 
Pra, merre seriozisht “teorinë e zogut”, pasi ka diçka të vërtetë dhe se ka shumë rëndësi që t’i japim vëmendje partnerit në dëshirat e tij për të ndarë gjëra dhe për t’u lidhur më shumë. Por, mos lejo që një test që kryhet vetëm një herë të përkufizojë marrëdhënien tënde.

REELS

@millennium.garden Christmas Market: hapësira perfekte për të kaluar kohë me miqtë, për t’u ndalur pas pune apo thjesht për të shijuar dhjetorin ashtu siç duhet. Pije të ngrohta për ditët e ftohta, street food për çdo shije, shtëpiza e ëmbëlsirave për pak ëmbëlsi dhe DJ gjatë fundjavave për ta mbajtur energjinë gjallë. 🎄🎶

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.