English
Lifestyle

Pesë vende ku nuk duhet ta lini KURRË celularin

 

Pesë vende ku nuk duhet ta lini KURRË celularin
Pinterest/@rowan

 

Sot është shumë e vështirë të gjesh një person që nuk zotëron një telefon celular. Jemi të varur nga këto pajisje që nuk luajnë më vetëm rolin e një telefoni, por edhe të një kalendari, një axhende, një radioje, një loje elektronike dhe lista mund të mos mbarojë kurrë.

Megjithatë, lënia e telefonave celularë në vende të caktuara mund të jetë e rrezikshme për shëndetin tonë. Shumë studime e kanë lidhur rrezatimin e tyre me shfaqjen e kancerit të trurit, tumoreve dhe problemeve riprodhuese.

Në shtrat ose nën jastëk

Të flesh me telefonin nën jastëk është një ide e keqe për disa arsye. Njoftimet nuk ndalen natën. Drita nga ekrani mund të na zgjojë dhe të çojë në probleme afatgjata me gjumin. Ekspozimi i vazhdueshëm ndaj dritës ndikon në prodhimin e melatoninës, hormonit të gjumit, i cili është shumë i rëndësishëm për pushimin tonë. Përveç kësaj, ekspozimi ndaj fushave elektromagnetike të krijuara nga telefonat celularë mund të shkaktojë dhimbje koke, ndërsa ka shumë raste shpërthimesh që kanë ndodhur në të gjithë botën për shkak të temperaturave të rritura që zhvillohen kur pajisjet mbulohen nën pëlhura për një kohë të gjatë.

Pesë vende ku nuk duhet ta lini KURRË celularin

Në xhep

Lëvizja më e zakonshme që bëjmë të gjithë. E fusim celularin në xhepin e pantallonave dhe vazhdojmë përpara. Mendojmë se në këtë mënyrë nuk do të humbasim asnjë njoftim apo mesazh. Megjithatë, sado logjike që mund të tingëllojë, ky veprim bën më shumë dëm sesa dobi. Rrezatimi i emetuar nga një telefon celular kur është në xhepin e pantallonave rritet ndjeshëm krahasuar me kur është në një çantë. Sipas ekspertëve, rrezatimi i telefonit celular mund të ndikojë në strukturën e ADN-së, të shkaktojë probleme me fertilitetin ose të kontribuojë në zhvillimin e tumoreve. Gjithashtu, mbajtja e telefonit celular pranë kofshëve dobëson kockat e legenit.

Në banjo

Nëse jeni mësuar ta merrni celularin me vete në banjo ose të dëgjoni muzikë ndërsa jeni në dush, mos e bëni më!

Bakteret në sipërfaqe, pavarësisht sa mirë i pastrojmë, "ngjiten" në pajisje dhe më pas transferohen në duart, fytyrën dhe rrobat tona. Ekspertët theksojnë se bakteret dhe mikrobet në tualet qëndrojnë në hapësirë ??për një kohë mjaft të gjatë, aq sa ngjiten lehtësisht në sipërfaqe të tjera.

Pesë vende ku nuk duhet ta lini KURRË celularin

Në vende shumë të ftohta ose shumë të nxehta

Nëse temperaturat e ambientit janë shumë të larta ose shumë të ulëta, është më mirë të mos e merrni telefonin celular me vete ose të paktën mbajeni në çantë. Luhatjet e temperaturës janë të rrezikshme për pajisjet elektronike. Tkurrja dhe zgjerimi i shkaktuar mund të çojë në probleme me funksionet e tij apo në shpërthime fatale.

Pesë vende ku nuk duhet ta lini KURRË celularin

Në prizë

Jo, ta lësh telefonin në karikim për orë të tëra nuk do të dëmtojë shëndetin tënd, por do të dëmtojë xhepin, telefonin dhe mjedisin. Është më mirë të mos e lësh telefonin duke u karikuar gjatë natës ose për shumë orë. Kjo mund të shkurtojë jetëgjatësinë dhe performancën e baterisë së telefonit. Gjithashtu kontribuon në rritjen e konsumit të energjisë dhe, rrjedhimisht, në faturën e energjisë elektrike.

Burimi: Marie Claire

Mos humbisni edhe

REELS

@millennium.garden Christmas Market: hapësira perfekte për të kaluar kohë me miqtë, për t’u ndalur pas pune apo thjesht për të shijuar dhjetorin ashtu siç duhet. Pije të ngrohta për ditët e ftohta, street food për çdo shije, shtëpiza e ëmbëlsirave për pak ëmbëlsi dhe DJ gjatë fundjavave për ta mbajtur energjinë gjallë. 🎄🎶

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

Five places where you should NEVER leave your cell phone

 

Pesë vende ku nuk duhet ta lini KURRË celularin
Pinterest/@rowan

 

Today it is very difficult to find a person who does not own a mobile phone. We are addicted to these devices that no longer play the role of just a phone, but also a calendar, an agenda, a radio, an electronic game, and the list may never end.

However, leaving cell phones in certain places can be dangerous to our health. Many studies have linked their radiation to the occurrence of brain cancer, tumors, and reproductive problems.

In bed or under the pillow

Sleeping with your phone under your pillow is a bad idea for several reasons. Notifications don't stop at night. The light from the screen can wake us up and lead to long-term sleep problems. Constant exposure to light affects the production of melatonin, the sleep hormone, which is very important for our rest. In addition, exposure to electromagnetic fields generated by mobile phones can cause headaches, while there are many cases of explosions that have occurred around the world due to the increased temperatures that develop when devices are covered under fabrics for a long time.

Pesë vende ku nuk duhet ta lini KURRË celularin

In the pocket

The most common movement that we all make. We put our cell phone in our pants pocket and move on. We think that this way we will not miss any notifications or messages. However, as logical as it may sound, this action does more harm than good. The radiation emitted by a cell phone when it is in our pants pocket increases significantly compared to when it is in a bag. According to experts, cell phone radiation can affect the structure of DNA, cause fertility problems or contribute to the development of tumors. Also, holding a cell phone near your thighs weakens the pelvic bones.

In the bathroom

If you're used to taking your cell phone with you to the bathroom or listening to music while you're in the shower, stop doing it!

Bacteria on surfaces, no matter how well we clean them, "stick" to the equipment and then transfer to our hands, face and clothes. Experts point out that bacteria and microbes in the toilet stay in space for a long time, so much so that they easily stick to other surfaces.

Pesë vende ku nuk duhet ta lini KURRË celularin

In very cold or very hot places

If the ambient temperatures are too high or too low, it is best not to take your mobile phone with you or at least keep it in your bag. Temperature fluctuations are dangerous for electronic devices. The resulting contraction and expansion can lead to problems with its functions or fatal explosions.

Pesë vende ku nuk duhet ta lini KURRË celularin

In the socket

No, leaving your phone charging for hours on end won't harm your health, but it will harm your pocket, your phone, and the environment. It's best not to leave your phone charging overnight or for many hours. This can shorten the life and performance of your phone's battery. It also contributes to increased energy consumption and, consequently, your electricity bill.

Source: Marie Claire

×