English
Relationships

Nisur nga Kiara Tito: Disa mënyra se si ta përballosh humbjen e gjyshërve

Nisur nga Kiara Tito: Disa mënyra se si ta përballosh humbjen e

Kiara Tito bëri me dije se gjyshja e saj, Maria, është ndarë nga jeta.

“Lamtumirë nana Maria. Do më mungojë gjithmonë zëri yt, përqafimi yt dhe lutjet e tua. U prehsh në paqe!”, shkroi Kiara në foton e saj me gjyshen e ndjerë.

Nisur nga Kiara Tito: Disa mënyra se si ta përballosh humbjen e

Humbja e gjyshërve dhemb shumë sepse ata, për shumë prej nesh, përfaqësojnë dashurinë e pastër, trashëgiminë, fëmijërinë dhe janë ura lidhëse me rrënjët tona. Humbja e tyre është më shumë se thjesht mungesa e një personi të shtrenjtë, por edhe zbehja e kujtimeve që lidhen me aromat e gatimeve, përqafimet dhe rrëfimet.

Dhimbja vjen edhe nga ndërgjegjësimi që, me ikjen e gjysheve, mbyllet edhe një kapitull i fëmijërisë, i pafajësisë, i vendit që na jepte siguri.

Megjithatë, humbja e tyre është një proces i pashmangshëm, ndaj më poshtë do të gjesh disa mënyra se si mund ta përballosh një dramë të tillë:

Lejo veten të qash

Qaj, shpreh ndjenjat që po përjeton dhe fol me dikë që beson. Ndrydhja e ndjesive e vonon më shumë procesin e shërimit.
 
Ndaj kujtimet

Trego histori, shih foto, dëgjo këngët që pëlqente, gatuaj recetën që përgatiste gjyshja/gjyshi. Kështu mban gjallë praninë e tyre.

Nderoji

Mund të ndezësh një qiri, të mbjellësh një lule, të vendosësh në një cep të shtëpisë diçka që i përfaqëson.

Bisedo me të tjerët

Ndaje dhimbjen me familjen, miqtë, pra, me dikë që të kupton. Të folurit ndihmon që dhimbja të lehtësohet.
 
Jepi kohë pikëllimit

Plaga e humbjes do të qëndrojë, por me kalimin e kohës ti mësohesh me të. Fokusohu te kujtimet e bukura dhe ki parasysh që njerëzit vdesin kur harrohen.

Mos humbisni edhe

REELS

Qani pak!

Kemi zbuluar një retinooool të ri dhe duam ta ndajmë me ju! Provojeni! @jeclaire.al @ledismile_estetike @dr_ledi

Super trailer! Kamera e fshehte

Tag burrit 😩

May this love finds you

Po Kresha, ç’pati?! 👀

Shantazhet me foto intime përbëjnë një ndër fenomenet sociale më të vështirë të kohës së rrjeteve sociale, gjë e cila prek gjithë vendet e botës, përfshirë Shqipërinë. Duket si një temë për të cilën nuk flitet mjaftueshëm. Si e gjykoni?

Bota e kinemasë humbi një nga yjet e saj më të ndritshëm. Claudia Cardinale, aktorja italiane legjendare, ka vdekur në moshën 87-vjeçare, duke lënë pas një trashëgimi që do të qëndrojë përtej kohës. E njohur për hijeshinë e saj klasike dhe talentin e jashtëzakonshëm, Cardinale u bë simbol i elegancës italiane, duke magjepsur audiencat që nga vitet ’60 deri në ditët e sotme.

Presidenti francez Emmanuel Macron u ndalua nga policia në rrugët e New York-ut, teksa po kalonte kortezhi i Donald Trump. Më vonë Macron e telefonoi Trump-in, duke bërë shaka për situatën. Momenti u kap në video nga gazetari i Brut., Rémy Buisine.

POV: Më në fund jam unë prindi 😎

Posted by Kiara Tito: Some ways to cope with the loss of grandparents

Nisur nga Kiara Tito: Disa mënyra se si ta përballosh humbjen e

Kiara Tito announced that her grandmother, Maria, has passed away.

"Farewell, Grandma Maria. I will always miss your voice, your hugs, and your prayers. Rest in peace!" Kiara wrote in a photo of herself with her late grandmother.

Nisur nga Kiara Tito: Disa mënyra se si ta përballosh humbjen e

Losing grandparents hurts a lot because for many of us, they represent pure love, heritage, childhood, and are a bridge to our roots. Losing them is more than just the absence of a loved one, but also the fading of memories associated with the aromas of cooking, hugs, and stories.

The pain also comes from the awareness that, with the departure of our grandmothers, another chapter of childhood, of innocence, of the place that gave us security, closes.

However, losing them is an inevitable process, so below you will find some ways you can cope with such a drama:

Allow yourself to cry.

Cry, express your feelings, and talk to someone you trust. Suppressing your feelings will only delay the healing process.
 
Share your memories

Tell stories, see photos, listen to the songs they liked, cook the recipe their grandmother/grandfather used to make. This is how you keep their presence alive.

Honor him.

You can light a candle, plant a flower, place something that represents them in a corner of the house.

Talk to others.

Share your pain with family, friends, someone who understands you. Talking helps ease the pain.
 
Give yourself time to grieve .

The wound of loss will remain, but over time you get used to it. Focus on the beautiful memories and remember that people die when they are forgotten.

 
×